Elastici di resistenza in lattice - VIOLA
Le fasce di resistenza lunghe sono un versatile attrezzo multifunzionale per l'allenamento che può essere una valida alternativa o un supplemento al sollevamento pesi. Queste fasce sono state progettate per allenamento funzionale, allenamento fisico, terapia, CrossFit, cardio, allenamenti in palestra e altro ancora.
Le fasce di resistenza possono funzionare per qualsiasi persona a qualsiasi livello di forma fisica, migliorando flessibilità, mobilità e forza. Puoi utilizzare le fasce di resistenza per esercizi che colpiscono qualsiasi parte del corpo senza esercitare ulteriore pressione sulle articolazioni. Le fasce ti permettono di allenare tutti i principali gruppi muscolari: spalle, corteccia, braccia, gambe e schiena.
Mentre i soliti esercizi di forza si concentrano su gruppi muscolari più grandi, gli esercizi con la fascia di resistenza possono essere ottimi per colpire anche quei muscoli più piccoli che funzionano come stabilizzatori. Praticando la tecnica corretta, riduci al minimo il rischio di infortuni che si verificano quando si sollevano pesi pesanti. Le bande sono disponibili in vari colori per indicare i loro livelli di resistenza.
Scegli il livello di resistenza più adatto a te:
- rosso - 9,1-15,9 kg (anello 208 cm * 1,27 cm * 4,5 mm)
- nero - 13,6-22,7 kg (anello 208 cm * 2,1 cm * 4,5 mm)
- viola - 18,2-36,4 kg (anello 208 cm * 3,2 cm * 4,5 mm)
- verde - 22,7-54,5 kg (anello 208 cm * 4,5 cm * 4,5 mm)
