Gomas resistencia látex para los ejercicios en seco - VERDE
Las bandas de resistencia largas son un equipo de entrenamiento multifuncional y versátil que puede ser una alternativa viable o un complemento al levantamiento de pesas. Estas bandas han sido diseñadas para entrenamiento funcional, entrenamiento físico, terapia, CrossFit, cardio, entrenamientos de gimnasio y más.
Las bandas de resistencia pueden funcionar para cualquier persona en cualquier nivel de condición física, mejorando la flexibilidad, la movilidad y la fuerza. Puede utilizar bandas de resistencia para ejercicios dirigidos a cualquier parte del cuerpo sin ejercer presión adicional sobre las articulaciones. Las bandas te permiten ejercitar todos los grupos de músculos principales: hombros, corteza, brazos, piernas y espalda.
Si bien los ejercicios de fuerza habituales se centran en grupos de músculos más grandes, los ejercicios con bandas de resistencia pueden ser excelentes para apuntar a esos músculos más pequeños que también funcionan como estabilizadores. Practicando la técnica correcta, minimizas el riesgo de lesiones que ocurren al levantar pesas pesadas. Las bandas vienen en varios colores para indicar sus niveles de resistencia.
Elige el nivel de resistencia que más te convenga:
- rojo - 9,1-15,9 kg (bucle 208 cm * 1,27 cm * 4,5 mm)
- negro: 13,6-22,7 kg (bucle 208 cm * 2,1 cm * 4,5 mm)
- morado: 18,2-36,4 kg (bucle 208 cm * 3,2 cm * 4,5 mm)
- verde: 22,7-54,5 kg (bucle 208 cm * 4,5 cm * 4,5 mm)
